Ya, 2 liter is the minimum for myself...
Kurang daripada 2 liter, Abg Bu pun menjenguk...
Cuaca sejuk-sejuk, tak syok nak minum air...
Tapi kena ajar diri minum air Bio Aura jarang banyak-banyak walau cuaca sejuk..
(Orang Johor ke orang jawa, kami panggil air jarang)
Sekarang dah berjaya tak minum caffein even t'sengal-sengal juga..
(It helps me in stress anyway..agak-agak migrain, minum memang lagi kicked! )
Dalam kulit kacang, pastikan 3 liter air masuk ke dalam tubuh badan untuk bercerai dengan Abg Bu secara total.. :)
boleh makan pisang berangan juga.. apa-apa buah pun OK kan Doc ?
2 liter
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
abg bu tu apa? (buasir ke?)yurp, non operative treatment dia mmg increase fluid intake & fibre supplementation. those reduce strain while "melabur" :P
ReplyDeletehahaha.. aku panggil air masak...
Salam....semoga sihat ya!
ReplyDeletezimah : yup..piles 2 la..actually bila me stress pun begitu juga.. :)
ReplyDeleteCk Lah : Salam..terima kasih sudi berkunjung ke rumah saya.. moga Ck Lah jg turut sihat sentiasa ya.. :)
ReplyDelete